アラフォーダイエット06「気温が低いと汗をかけなくてかなり残念」
1/30と2/2も予定通りスポーツクラブに行きました。 少しモチベーションが下がってますが、 深く考えずに義務的に行くようにしています。 今回運動していて思ったことは… 「あれ？思ったより汗をかかないな…」 です。運動量…
TAG 汗
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アラフォーダイエット05「汗をかいても体重は減らない？」
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