1/30と2/2も予定通りスポーツクラブに行きました。 少しモチベーションが下がってますが、 深く考えずに義務的に行くようにしています。 今回運動していて思ったことは… 「あれ？思ったより汗をかかないな…」 です。運動量…

前回に続き、土曜日（1/23日）と火曜日（1/26日）にスポーツクラブに 行くことができました。相変わらず週二回のペースです…。 正直ラクして痩せたいというのが本音ですが、 ラクして痩せられたら苦労しないですよね… 今回…