発汗

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前回に続き、土曜日（1/23日）と火曜日（1/26日）にスポーツクラブに 行くことができました。相変わらず週二回のペースです…。 正直ラクして痩せたいというのが本音ですが、 ラクして痩せられたら苦労しないですよね… 今回素人なりに考えついた...